And again it's Friday, my favourite day! Actually, I don't know which one I like more Friday or Sunday because their both have good sides. On Fridays you always know that you will have couple of days free from school and you have more time to do nice things but then on Sundays it's always so peaceful and relaxing! This weekend will be little bit longer than normally because Monday is bank holiday here and we won't have school.
Eilen mulla oli tosiaan italian suullinen koe ja nyt on ihanan huojentunut olo kun se on ohi. Inhoan suullisia kokeita yli kaiken, jotenkin se tilanne on vaan aina niin ahdistava kun pitää olla kahdestaan opettajan kanssa :D Mulla se menee niin, että oikeestaan kaikkien opiskelemieni kielten kohdalla osaan kirjottaa ihan hyvin ja kuuntelussakin pärjään mutta puheen tuottaminen on tosi vaikeeta. Kaipa se ihan ok kuitenkin sujui :) Ja sen jälkeen palkitsin itseni menemällä salille! Päätin yrittää ottaa vähän iisimmin jotta nään miten treeni luistaa ja millainen olo tulee sen jälkeen. Ja hyvin se onneksi luisti, flunssa alkaa siis olla tältä erää selätetty! Lämmittelin 15min crosstrainerilla ja soudin sitten vielä 10 x 200 metriä intervalleja, 20 sekunnin palautus aina välissä. Hyvin puski hiki pintaan! Sen jälkeen tein erinäisen setin vatsa- ja selkäliikkeitä ja lopuksi tietty venyttelyt. Suuri ilonaihe oli myös se, että kiipesin pitkästä aikaa vaa'alle ja elopainoa oli lähtenyt melkein kolmen kilon verran. Oon nyt yrittänyt opetella pois siitä vaa'alla ravaamisesta, kun yhdessä vaiheessa kävin siellä melkein päivittäin. Ja nyt pitkästä aikaa se olikin positiivinen ylläri!
Yesterday I had my Italian oral test and I am so reliefed it's over now. I hate oral tests so much, the situation is so distressing because you are alone with your teacher :D For me it's always the same: I can write well and also in listening tests I usually do okay but the speaking part... Oh god. But I think it went ok after all :) And after that I rewarded myself by going to gym! I decided to take it easy to see how training goes and how I will feel after that and luckily it went well so I think flu is gone for now! I warmed up 15 minutes with crosstrainer and rowed then 10 x 200 metres intervalls with 20 seconds break between each of them. After that I did some back and abs and of course good stretching. My biggest delight was also that it had been a while since I checked my weight and now when I did: almost 3 kilos was gone! I have tried to not go to scale too often because at one point I was checking my weight every day and there is no point doing that. So, this was a positivine surprise! :)
Eiliseltä kahtakin erilaista asua! // Two different outfits from yesterday!
Eilen kokattiin myös kolmen ruokalajin illallinen meidän italian ryhmän kanssa. Alkuruokana oli bruschettaa, pääruokana lasagnea ja jälkkäriksi vielä nam niin ihanaa pannacottaa! Illallinen ei tosiaan ollut sieltä kevyimmästä päästä ja mulle tuli ihan jäätävä ähky sen jälkeen :D Yhä sitä vaan välillä tekee sen virheen, että syö itsensä ihan liian täyteen. Mutta hyvää se oli, sitä ei voi kieltää. Oli mukava kokkailla luokkakavereiden kanssa ja nauttia hyvästä ruoasta, meidän italian opettajakin liittyi myöhemmin seuraan.
Yesterday evening we also cooked three course dinner with our Italian group. As a starter we made bruschetta, as a main course there was lasagne and as a dessert, ahh so delicious pannacotta. So, the dinner was not the lightest possible and after eating all of that I felt sooooo full :D I don't know why I still sometimes do the same mistake and eat too much, then you don't even feel good anymore, just FULL. But it tasted good I have to admit that and it was nice to cook together with friends and have a nice dinner. Also our Italian teacher joined us later, which was nice.
Tänään kävin pitkästä aikaa kaupungilla kiertelemässä ennen salille menoa. Primarkiin oli ehtinyt tulla vaikka mitä kivaa taas ja mukaan tarttuikin tämmöisiä juttuja:
Today I went to city centre, just for a while before going to gym. There were so many new items in Primark and I wanted to buy something small for myself, sooooo this is what I got:
Yellow jeans from Primark, 15 euros
Army prin scarf, Primark 4 euros
And once again new sunglasses, Primark also and 1,50 euros :)
Ihastuin myös tähän baseball-tyyppiseen takkiin ja jäin kovasti miettimään pitäisikö maanantaina käydä ostamassa tämä.
I also found this baseball jacket and really liked it so now I am thinking if I should go to by it on Monday.
Ja päällähän oli tosiaan seuraavaa :) // And this is what I was wearing:
Lyhyen shoppailukierrokseni jälkeen suuntasin salille treeneihin pt:n kanssa, vuorossa oli kahvakuulailua, kyykkyjä ja lankkua eli tehokas setti vähän kaikkea. Nyt on ihana olo treenin jälkeen ja päätinkin että tänään en tee mitään koulujuttuja vaan nautin vapaasta perjantai-illasta. Saapi nähdä jos sitä eksyisi vaikka kavereiden kanssa johonkin ihmisten ilmoillekin pitkästä aikaa :) Tosin en voi hirveän myöhään olla, kun huomenna suunnataan jo 8:30 bussilla kohti Dingleä! Hyvää viikonloppua!
After my short shopping tour I headed to gym for the workout with my pt. Today it was time for kettlebells, squats and planks so it was effective set little bit of everything. Now I am feeling so fresh after the training and I decided not to do any school work tonight and just relax! Maybe we will even go out with friends, I really want to get out of this house. :) Even though, I can't stay late anyway because tomorrow we are going to take a bus to Dingle already at 8:30am. Have a good weekend everybody!
Mixed berry frozen youghurt
Smiling breakfast porridge :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti