One hundred workout

Ekat lomapäivät takana ja on kyllä ollut ihan mahtavaa :) Keskiviikkona meillä oli tosiaan luokkabileet ja oltiin varattu Mardykeesta tunnin keilaus ja sen jälkeen tunnin karaoke. Lisäksi hintaan kuului naposteltavaa ja juoma-alennuksia. Keilaushan meni mulle tyypilliseen tapaan eli olin ihan uskomattoman huono! Yhden täyskaadon onnistuin ihmeen kaupalla saamaan. Mutta hauskaa oli ja sehän keilatessa on pääasia. Karaoke puolestaan oli ihan hullua, rakastan meidän ihania, hulluja luokkalaisia. Spice Girls, Tina Turner ja muut ikisuosikit raikasi. Tän jälkeen päädyin itse An Brogiin vaihtarikavereiden kanssa, se oli tupatentäynnä mutta oli kyllä hauskaa.

First days on holiday have been so great :) On Wednesday we had our classparty and we had booked bowling and karaoke from Mardykees. Price also included some finger food, drink discounts and jellyshots. Bowling went in a usual way, I sucked!! I managed to get one strike by accident but otherwise I was just so bad. But it was a lot of fun and it's the main thing with bowling. Karaoke was crazy, I love our lovely, crazy classmates! Spice Girls, Tina Turner and other old favourites really made it work. After that I ended up in An Brog with other exchange students, it was crowded but still fun. 

Eilen vietin kunnon laiskottelupäivää. Kävin vähän läpi mun tavaroita, lueskelin blogeja ja kokkasin hyvää ruokaa. Ihan outo fiilis kun yhtäkkiä ei _tarviikaan_ enää tehä mitään vaan voi tehdä mitä ikinä huvittaa. Mun kämppiksetkin lähti eilen ja täällä on nyt jotenkin tosi tyhjää. Oon vaan popittanut kaikkia hyviä biisejä, nyt voi rauhassa hoilata mukana ilman että täytyy järkyttää muita mun kauniilla sulosoinnuilla :D
Illalla oli sit vuorossa taas vaihteeksi biletystä (nauroinkin että nyt vikalla viikolla näköjään biletän koko lukukauden edestä), istuttiin ensin iltaa asuntolalla ja jatkettiin sitten sieltä porukalla Savoyhin. Siellä oli ihan sairaasti väkeä ja mahti meininki! Tanssilattialle ei ees uskallettu mennä, joten vallattiin yläkerran "parvelta" oma tila ja tanssittiin sit siellä. Ilta meni oikeastaan kokonaan tanssimisen merkeissä ja pilkun jälkeen suunnattiin takasin kotiin. Mulla oli ihan kamala nälkä ja kotona vedinkin eiliseltä jääneet salaatit ja yhden omenan naamaan :D Nauroin itekseni että aina vaan paremmaks menee nää mun yölliset eväät...

Yesterday I spent a lazy day, didn't even go to gym. I packed some of my stuff, read all the blogs and cooked nice dinner. It's so weird feeling that suddenly you don't _have to_ do anything but you can choose what you would like to do. My flatmates left yesterday and now it's weird and empty here. I have just been listening all the good songs and singing out loud because now nobody gets any traumas of my terrible voice :D
In the evening it was time to party again (I feel like I am partying more this week than during the whole semester), we first met in our dorm and headed then to city centre, to club called Savoy. It was so crowded, oh god! We didn't even dare to go to dance floor so we found our own place from balcony and danced there. Actually we danced the whole night again and it was sooooo great! After 2pm they started to close and we returned home. I was so hungry when I got home that I ate rest of my yesterday's salad and one apple :D And laughed alone in my room because my night snacks are just getting funnier all the time.

 Warm pasta salad with my new favourites: aubergine and olives!

 Yesterday I was wearing: 

Tänään sitten heräsin pirteänä neljän tunnin yöunien jälkeen, keittelin aamupuurot ja suuntasin päättäväisesti salille pt-treeneihin. Luvassa oli 100-workout, joka siis menee näin:
100 haaraperushyppyä
90 peruskyykkyä
80 vatsarutistusta (40 jalat maassa, 40 jalat koukussa ilmassa)
70 punnerrusta (kyllä 70! :D ja minähän muuten tein ne! tosin edelleen naisten versioita.. Tän kesän tavoite olkoon, että syksyllä vedetään ainoastaan miesten)
60 paikallaan tehtyä sprinttiliikettä, eli ihan kun juoksisit mahd lujaa mutta teet sen vaan paikallas pysyen. En tiiä onko tällä joku oikea nimi?
50 haaraperushyppyä
40 peruskyykkyä
30 vatsarutistusta (jalat suorina, ylhäällä, tavotteena koskea käsillä joka kerta varpaita)
20 punnerrusta
10 minuuttia juoksumatolla, itselläni vauhtia 11.0, tavotteena säilyttää sama vauhti koko ajan. Tiiän ettei se oo kova vauhti jos on tottunut juoksemaan, mutta mulle toikin oli jo kidutusta :D)

This morning I woke up nice and bright after 4 hours sleep, prepared my breakfast porridge and went to gym to my pt-training. Today we did workout called: "100-workout". This is how it goes:
100 jumping jacks
90 basic squats
80 crunches (40 feet on the ground, 40 feet on the table top)
70 push-ups (yes, 70! :D and I did them all! Still just ladies versions though. So my goal for this summer will be that in Autum I will only do men version ;)
60 sprints, just like you would be running very fast but stay where you are and count slowly to 60
50 jumping jacks
40 squats
30 crunches (feet to the ceiling)
20 push-ups
10 minutes sprinting on the treadmill (I had pace 11.0 and aim was to keep the same pace all the time. I know it's not fast, but for me it was hard because I am still learning to run :D)

Ja nää kaikki vedetään siis putkeen ilman mitään taukoja. Lyhyt mutta tehokas! Halusin lähinnä kirjottaa tän itselleni muistiin, koska tätä tuun kyllä tekemään jatkossakin. Tuuli, ootko valmis? :D
Tänään vuorossa on lisää rentoutumista ja pakkailua ja illalla sitten yhden kaverimme synttäribileet täällä asuntolalla. Aika myös hyvästellä muutamat kaverit, jotka suuntaa huomenna jo kotiinpäin. Nyt se sitten taas alkaa, hyvästien jättäminen : <

All of these are done in a row, without breaks. It's quite short but really hard if you give your everything! I just wanted to write this down for myself because I will definitely be doing it at home too. Tuuli, are you ready? :D
Today it's time for more relaxing, packing and later in the evening we will have a birthday party of one friend. It's also time to say goodbye to couple of friends who will leave already tomorrow. So sad, now it starts again - goodbyes : <

Holiday Mood!

Oon tällä hetkellä aivan onneni kukkuloilla! Nimittäin kaikki viisi tenttiä on nyt onnellisesti (ainakin tulosten saapumiseen asti :D) takana päin ja meikäläinen on vihdoin lomalla. Lomaahan ei kovin kauaa kestä, sillä 10.6. alkaa jo kesätyöt mutta muutama viikko kuitenkin.

I am so happy at the moment! All of my five exams are now finished and I can finally concentrate on relaxing and being on holiday. This holiday won't last so long because 10.6. I will already start my summer job but a couple of weeks still. 

Lauantaina juhlittiin ystävämme Fredin synttäreitä railakkaissa merkeissä, en voi  muuta sanoa kuin ihan hullua juomaseuraa noi itä-eurooppalaiset. Lähes kaikki muut vieraathan oli siis Tsekistä, Puolasta, Slovakiasta yms. ja voitte arvata että shotit virtasi. Ruokaa ja juomaa oli mielettömät määrät ja kaiken kruunasi loistava soittolista, josta löytyi niin hyviä vanhoja suosikkibiisejä, että koko ajan teki mieli hoilata ja tanssia mukana. Oli myös tosi kiva olla välillä eri ihmisten kanssa, yleensä jos ollaan juhlimassa niin se on aina enemmän tai vähemmän samalla kokoonpanolla. Tarkoitushan oli siis ottaa taksi kotiin jossain vaiheessa yötä ja opiskella ahkerasti koko sunnuntai, mutta kuinka kävikään... Herättiin Simonen kanssa sieltä Fredin vierashuoneesta joskus yhden aikaan iltapäivällä ja siinä vaiheessa peli oli jo ihan menetetty. Joten lorvittiin siellä sitten vielä kolmisen tuntia, syötiin brunssia neljästään Lucien ja Fredin kanssa ja muisteltiin edellisen illan tapahtumia. Paras tapa viettää darrapäivää! Kiva päivä koki karun lopun sitten siinä vaiheessa kun kotiuduin viiden jälkeen iltapäivällä enkä ollut lukenut vielä sanaakaan seuraavan aamun tenttiin... :D

On Saturday we celebrated our friend's birthday party and what a crazy party it was, oh god... I can't say anything else than the Eastern European people are really crazy with drinking! Almost all the others guests were from Poland, Czech Republic, Slovakia etc. so you can just imagine the amount of shots. There was an enormous amount of drinks and food and also the playlist was so good that I felt like singing and dancing all the time. It was so nice to be with some new people because usually when we go out it's always more or less the same people. Our plan was to take a taxi in the night and return home so that I could study the whole day on Sunday but of course it didn't work like that... On Sunday me and Simone woke up from Fred's place at 1pm and I knew immediately that this day was lost already. So, we stayed couple of more hours, had nice hangover brunch together and talked about party of course. It's really the best way to spend your hangover day! Nice day got a terrible end when I returned home after 5pm and realised I hadn't studied for my next morning's exam at all... :D

 Outfit from Saturday night:

Jakku // Blazer: Primark
Peplum-toppi // Peplum top: New Look

Legginssit // Leggings: H&M
Kengät // Shoes: Primark

Kaulakoru // Necklace: Primark

Me and my dear Simone <3

Tentti meni miten meni ja uskon että läpäisin sen kuitenkin. Maanantaina illalla mentiin tyttöjen kanssa ulos syömään, eli meidän lähipubiin Maccarthysiin! Kyseessä on sellainen gastropubi-tyyppinen paikka, joka on siis rankattu kolmanneksi parhaaksi ravintolaksi Corkissa eli kannattaa tsekata jos tännepäin eksytte. Syötiin oikein pitkän kaavan mukaan, jälkkärit ja kaikki ja oli ihana viettää viimestä tyttöjeniltaa vielä koko porukan voimin.

However, I did my exam and I just hope I will pass it. On Monday evening we went to have a dinner in Maccarthys which is the pub located in Edenhall, like 2 minutes from my place. It's kind of a gastropub and it has been ranked as third best restaurant in Cork so if you are visiting here, I really recommend the food there! ;) We ate slowly and took also dessert, it was so nice to spend a last girls night all together and talk talk talk for hours.

Ready for girls night! I just love that hat that I bought from Copenhagen :)

Moroccan chicken (chicken couscous, vegetables and goat cheese) It was so yammy!

Death by chocolate dessert <3

Two variations of my breakfast porridge: strawberry porridge and blueberry porridge

Ei varmaan tarvii hirveemmin kertoa, että viime päivät ei siis oo sujuneet hirveen terveellisissä merkeissä. Viikonloppuna tuli juotua ja syötyä aika reippaasti, mutta treeneistä oon pitänyt kiinni kyllä joka päivä. Ettei nyt ihan kaikki pääsisi repsahtamaan :D Eilen pääsin myös takaisin normiruokien pariin kun kokkailin kana-täysjyväpitaleipiä. Vedettiin eilen myös ihan hullu salitreeni medicine ballilla, siitä pikkupallerosta on tullut mun lemppari! Ja oon onnistunut hankkimaan itselleni tosi edustavat mustelmat käsivarsiin kun aika vahingossa muksin itseäni sillä pallolla. On se kiva kun vihdoin on toppi ja shortsikelit ja mä näytän siltä kuin olisin ollut isommassakin tappelussa...

So, I think I don't have to tell you that last few days haven't been the healthiest ones. During the weekend I drank and ate a lot but at least I have still been training everyday. And yesterday I got back to my own food routines and prepared chicken-wholewheat pitas :) Yesterday we did also crazy workout with medicine ball, I really love that little ball! I managed to get nice bruises to both of my arms because I always hit myself accidentally with the ball. It's nice that you can finally wear tops and shorts... and I look like I have been in a fight :D

Tänään aamulla oli vuorossa mun viimeinen koe ja ai että mikä fiilis on nyt! Kokeesta menin suoraan salille ja taas oli vuorossa tehokas ja oikeestaan myös tosi hauska treeni. Tähän tarvii siis kaverin, mulla oli tänään treenit samaan aikaan yhden toisen naisen kanssa. Cardio tehtiin niin, että toinen polki pyörää ja toinen oli summit trainerissa. Ensimmäisellä kierroksella pyörää poljetaan 4 kierrosta ja toinen henkilö siis tekee summit trainerissa niin kauan kunnes toinen on saanut ne poljettua. Sitten vaihto ja toisinpäin. Seuraavalla kierroksella 5 kierrosta ja viimeisellä 6 kierrosta. Ja aina välissä vaihdetaan niin että molemmat tekee kumpaakin saman verran! Joka kierroksella nostetaan myös vastuksia viidellä. Tää oli itseasiassa tosi hauskaa ja motivoi polkemaan paljon kovemmilla tehoilla kun samaan aikaan ajatteli toista raukkaa joka taistelee siellä summit trainerin kanssa :D
Tämän jälkeen tehtiin lyhyt mutta tehokas koko kropan treeni, kaikki liikkeet vaan oman kropan painolla.
60 kyykkyä
50 askelkyykkyä, vaihtaen jalkaa joka kerta
40 vatsarutistusta
30 punnerrusta
20 kyykkyä
15 askelkyykkyä
ja kyykkyjen ja askelkyykkyjen jälkeen aina 10 sekunnin pito.
Tämän jälkeen 10 punnerrusta ja 10 half burpee-liikettä, toistetaan kolme kierrosta, kaikki yhteen pötköön. Loppuun sitten vielä vatsasetti, siinä oli niin paljon erilaisia liikkeitä etten jaksa tähän nyt luetella :D Mutta hiki lensi taas kerran...

This morning it was time for my last exam and what a feeling do I have now! After the exam I went straight to gym and once again we did effective and actually also funny workout. For this one you need a partner (I was training at the same time with one other woman). We did cardio with a bike and summit trainer and idea was that other one was biking while other one was on summit trainer. On the first round, the person who was biking had to bike 4 laps as fast as they can and other one does summit trainer for the same length of time. Then you change and do the same again. Next round then was 5 laps and last one 6 laps. It was actually very motivating because you knew that faster you bike, less time the other person has to spend with summit trainer :D
After that we did short but effective workout just using the weight of own body.
60 squats
50 lunges (change leg every time)
40 sit-ups
30 push-ups
20 squats
15 lunges

and after squats and lunges, 10 seconds hold every time.
After that 10 push-ups and 10 half burpees, and repeat three rounds without breaks. In the end we did some more abs, but there was so many movements that I don't write them all here :D But I was dying.. Again!

Yesterday's dinner: chicken pitas

Today, happy after finishing exams! And ready to train ;)

Iltapäivällä aloitin siivoilemaan mun huonetta ja ihan naurattaa miten paljon tavaraa oon onnistunut 9 kuukauden aikana hamstraamaan. Parhaita löytöjä tähän mennessä: kolme erilaista liimaa, ihan sikana teippiä, rikkinäinen muki???, lasin alusia, joulupukin asu, jouluvalot, tyhjiä pahvilaatikoita ainakin kymmenen ja tähtisädetikkuja. Hei pliis... Onneks on vielä viikko aikaa siivoilla ja pakkailla kaikki! Ja oikeestaan mua ei kyllä naurattanut, vaan pikemminkin suretti. Vastaan tuli paljon kaikkia esitteitä, kortteja ja papereita mitkä muistutti meidän matkoista ja retkistä täällä. En haluu vielä ees aatella miten hirvee vika yö tyhjässä huoneessa tulee olemaan... Fiilis on oikeastaan aika sama kuin kesän lopussa kun annettiin Ellin kanssa meidän kämppä pois!

In the afternoon I started to clean my room and it really makes me laugh how much stuff I have managed to collect in 9 months. I am such a hamster! Best findings this far: 3 different kinds of glues, a lot of tape, broken mug, Santa Claus costume, christmas lights, at least 10 empty cardboard boxes and sparklers. Oh please... Luckily I still have one more week time to pack and organise everything! And actually that was not funny at all, it was just sad to go through all the stuff. I found so many brochures, papers and cards which reminded me of our trips and adventures here. I don't even want to think how empty the room will feel in my last night here... I am actually feeling just same as in the end of last summer when we were emptying our apartment with my flatmate.

Nyt suihkuun ja laittautumaan iltaa varten, tänään on nimittäin luvassa meiän luokkabileet ja ollaan menossa keilaamaan ja laulamaan karaokea (älkää pelätkö, ei mä en aio laulaa)!

Now it's time to go to shower and start preparing myself for tonight. We are gonna have a class party with bowling and karaoke (and don't be afraid, no I am not going to sing! :D)

New travel buddies

Aah tein eilen ehkä elämäni parhaat shoppailulöydöt ikinä! Ensinnäkin Primarkissa päätin vilkaista matkalaukkuja, koska oon nyt tullut siihen tulokseen että tarviin vielä yhden laukun lisää. Luoja siunatkoon SAS:ia, jotka sallii yhden matkustajan ottaa maksimissaan neljä ekstralaukkua :D Aion siis raahata mukanani kolme jättilaukkua, yhden käsimatkatavaralaukun ja käsilaukun. Miten liikun kentällä? Ei hajuakaan vielä. Mutta niin, mitä löysinkään Primarkin laukkuosastolta! No tämän maailman söpöimmän laukkuperheen. Se oli rakkautta ensisilmäyksellä ja nämä sitten valikoitui mun matkaseuraksi.

Ah, in my yesterday's shopping trip I made maybe best catches ever! I decided to stop by in Primark and take a look at their suitcases because finally I have decided that I need one more suitcase. God bless SAS, which allows one passenger to take maximum of four extra suitcases with them. :D So, my plan is to take three giant suitcases and one cabin suitcase and also my handbag. And how I am going to get to the airport? I don't know yet. But yeah, what did I find in Primark? This world's cutest suitcase family! It was love at the first sight so these are gonna be my travelling buddies.

Sen jälkeen menin pyörähtämään TK Maxxissa, johon oli tullut valtava määrä aurinkolaseja ja bongasin nämä Guessin lasit hintaan 28 euroa. Tarjolla oli myös mm. Michael Korsia, Moschinoa, Calvin Kleinia yms. naurettavan halvoilla hinnoilla. Oon hehkuttanut TK Maxxia jo aikaisemminkin mutta se on siis tehtaanmyymälä tyyppinen ketju, joka myy merkkivaatteita huomattavasti halvemmilla hinnoilla. Mukaan tarttui lisäksi uusi salitoppi ja shortsit.

After that I went to TK Maxx where they had a large collection of sunglasses and I spotted this Guess by Marciano glasses for 28 euros. There were also other brands like Michael Kors, Moschino, Calvin Klein etc. for ridigulous prices. I have become a real fan of TK Maxx. If somebody hasn't heard about it, it is outlet typed store which sells all the brands for lower prices. I also bought a new training top and shorts, finally. 

Ostosreissun jälkeen oli ihan uupunut mutta jaksoin kuitenkin leipoa itselleni tomaatti-vuohenjuustopiirakkaa päivällisen virkaa toimittamaan. Tällä kertaa tein pohjan täysjyvävehnäjauhoilla, joten tuli vielä vähän terveellisempää.
Tänään oli aamulla vuorossa mun espanjan koe, joka oli ihanan helppo. Sen jälkeen kävin salilla tekemässä jalkatreenin ja loppuun vähän vatsoja. Nyt mun pitäis olla lukemassa maanantain tenttiin, joka tulee todennäköisesti olemaan kaikkein vaikein, mutta oon käyttänyt aikaani muunmuassa sovittelemalla erilaisia asuvaihtoehtoja tälle illalle :D Ja pyykitkin pitäis pestä... Joo, nyt meen oikeesti lukemaan, palaillaan!

After all the shopping I was exhausted but somehow I found energy to prepare tomato-goatcheese pie for the dinner. This time I made the base with wholewheat flour so it was still a little bit healthier than last time. 
This morning started with my Spanish exam which was nice and easy. After that I went to gym to do a leg workout and some abs to the end. Now I should be studying for Monday's exam which will probably be the hardest of all but I have spent my afternoon for example by trying different outfits for tonight. :D And I also should do my laundry... Yeah, now I will go, have a nice Saturday

In shopping trip I was wearing my new peplum top!

Yesterday's dinner: tomato-goatcheese pie

This morning it was time for breakfast cheesecake again :)

Removing it from the bowl wasn't so easy, so unfortunately it didn't look as beautiful anymore :D

Today's afternoon snack: melon, blueberries and natural youghurt

My exam outfit! Yellow again ;)

T-paita // T-shirt: Primark

Kauluspaita // Blouse: OnlyFarkut // Jeans: Primark

Pipo // Beanie: Urban Outfitters

Kengät // Shoes: Din Sko

And finally new training clothes!

 Some of the things I have bought lately:

Red blazer, Primark

Peplum top, New Look

Scarf, Primark

Training top, TK Maxx

P Like Porridge

No niin heti alkajaisiksi voidaan todeta, että paintballista ei todellakaan tullut mun uutta lemppariharrastusta. Luovutin noin 10 minuutin jälkeen ja palasin itkeskellen (kyllä olen 22v.) yläkertaan. En vaan yksinkertasesti pystynyt ammuskelemaan muita ja ne osumat mitä ite sain teki kyllä oikeesti kipeetä, väittivät mitä väittivät. Paljon hauskempi oli katsella kun muut pelaili, koska ne oikeesti tykkäs siitä. Tulipahan sitäkin kokeiltua :D

First thing: I definitely didn't fall in love with paintball. I gave up after 10 minutes and returned crying (yes, I am 22 years old) back to upstairs. I just couldn't shoot the others and couple of shots I got really hurt, no matter what they say IT HURTS! So, for me it was much more fun to watch the others playing because they enjoyed it. 

Mitään muuta kiinnostavaa tällä viikolla ei sitten olekaan tapahtunut. Mun päivät menee kaavalla: herään, dataan, luen, syön, meen salille, luen, syön, luen, luen, nukun ja sit herään taas uudestaan lukemaan. Ihanat kokeet ah <3 Eilen oli tosiaan mun toinen koe ja se meni niiiin hyvin! Tai ainakin jäi hyvät fiilikset. Huomenna ois sitten espanjan vuoro.

This week nothing else has really happened. My days follow the same schedule: I wake up, I read blogs, I study, I eat, I go to gym, I study, I eat, I study study study and then I sleep and wake up again. Love the exams, ah <3 Luckily next week will be full of nice things and it's better to be super because it's my last whole week here. Yesterday I had my second exam and it went so well, or at least I felt so. Tomorrow it's time for Spanish. 

Treenit luistaa ihan uskomattoman hyvin ja tiistaina tehtiin myös mun kuuden viikon tulosmittaukset. Rasvaprosentti on tullut kuudessa viikossa 3,5 % alas, ihan huimaa! Myös kiloja oli lähtenyt viimeisen kolmen viikon aikana melkein neljä ja aluksi syytin siitä vaan sitä sitkeää flunssaa, mutta nyt tuli todettua että kyllä se rasvoista oli lähtenyt eikä lihaspainosta. Vielä sitä hommaa on paljon jäljellä, mutta yritän aatella että hitaasti hyvä tulee. Eihän mulla oo kiire mihinkään. Tää viikko on painettu ihan täysillä ja ens viikko vedetään vielä samalla mallilla, mulla tulee kyllä niin kova ikävä tota meidän koulun salia täällä. Se on ollut ihan huippu niin laitteiden kuin henkilökunnankin puolesta. Sovin myös tapaamisen omalle salilleni heti seuraavana päivänä Suomeen paluuni jälkeen varmistaakseni, että pääsen sielläkin mahdollisimman pian takaisin treenien pariin.

My workout is going unbelievably well and on Tuesday we took my 6 weeks measurements. Fat percentage has now deacreased 3,5 % in six weeks, I am so happy with that result! Also during the last three weeks I had lost almost 4 kilos. First, I blamed my flu on that but now when I saw the results it really was fat and no muscle weight. Of course there is still so much to do but I try to think that slow progress is better than nothing. I am not in a hurry to anywhere. This week I have worked as hard as possible and next week will be the same! I will miss the gym here so much, it has been so great - both the equipment and staff. I already made an appointment to my own gym, next day after my return to Finland. No excuses!

 Going to paintball! I love that cap <3

Monday morning

Oon myös kokkaillut taas aivan ihania safkoja, esimerkiksi erilaisia puurovariaatioita. Tiistain tattaripuurokokeilu maistu niin hyvältä, että söin sitä aamupalaksi myös keskiviikkona, tosin tällä kertaa vadelmien kera. Eilen aamupalana toimi kookospuuro ja tänään mansikka-kaurapuuro. Ei puuroon vaan voi kyllästyä, koska aina löytyy mahdollisuuksia tehdä siitä vähän erilaista. Itsehän vihasin puuroa yli kaiken, mutta vähitellen opin tykkäämään siitä ja nyt en vaihtais sitä enää mihinkään, ihan mun lemppariaamupala! Jos teilläkin on puurotraumoja niin kokeilkaa vähän jtn erilaista, vaikka just tattaripuuroa. Mun mielestä Suomessa on myynnissä ihan valmiita tattaripuurohiutaleita, joista puuro on vielä nopeempi tehdä kuin noista mun suurimoista.

I've also cooked such a good food again and this week especially different kinds of porridge variations. My buckwheat porridge experiment on Tuesday tasted so good that I also prepared it on Wednesday morning, this time with raspberries. Yesterday I made coconut porridge and today strawberry oatmeal. I just can't get enough of porridges, there is plenty of options. I remember how much I hated porridge earlier but slowly I learned to like it and now I wouldn't change it for any price! If you also have porridge traumas I recommend to try something little bit different, for example the buckwheat porridge. I think that in Finland there are buckwheat porridge oats which make it even easier. 
 
Marja-tattaripuuro (niin kuin sen itse valmistin, en tiiä onko tää mitenkään oikeaoppisesti :D)

1 cup (=250 ml) vettä
1/2 cup tattarisuurimoita
noin 1 dl haluamiasi pakastemarjoja

Huuhtele suurimot ensin kiehuvalla vedellä ja sitten kylmällä vedellä. Tämän jälkeen mittaa kattilaan yksi mukillinen haaleaa vettä ja puoli kupillista tattarisuurimoita. Odota että puuro alkaa kiehua ja keittele sitten rauhassa hiukan miedommalla lämmöllä. Kun lähes kaikki vesi on haihtunut, lisää joukkoon haluamasi määrä marjasosetta. Itse sulatin noin yhden desilitran marjoja mikrossa ja sekoitin niistä haarukalla tasaista mössöä. Lisää makeutusta halutessasi (itse laitoin teelusikallisen steviaa) ja anna kiehua vielä hetki. Ja sitten nauti! Vaikkapa tuoreiden marjojen tai banaanin kera. Oli kyllä kivaa vaihtelua kaurapuurolle tämä :)

Berry buckwheat porridge (how I prepared it by myself, I don't know if it's really a right way but at least it tasted good!)

1 cup of water
1/2 cup of
about 1 dl of frozen berries of your choice

Pour the hot water on the buckwheat and after that do the same with cold water. Then measure 1 cup of cold water to the pan with 1/2 cup of. Wait until porridge starts to boil and decrease then temperature a little bit. Let it cook for approx. 10 minutes until almost all the water has disappeared and add then smashed berries. I put 1 dl of frozen berries to microwave for a while and then just smashed them with a fork. You can also add some sweetener if you want (I used 1 tea spoon of stevia) and let it cook for a little longer. Then just enjoy, for example with fresh berries or banana! It was nice change for my basic porridge oats :)

Tänään heräsin jo aikasin ja suuntasin aamusalille. Kaameeta, mutta niin ihanaa rääkkiä taas! Iltapäivällä tuli käytyä kaupungilla, postissa ja ruokaostoksilla (taas). Huomenna on myös luvassa rakkaan ystäväni poikaystävän synttärijuhlat, joten pitäisi miettiä jotain asua sinnekin.

Today I woke up really early and headed to gym. Such a hard but ah so lovely workout again! In the afternoon I went to city centre and buy some groceries (again). Tomorrow it's my good friend's boyfriend's birthday party so I should also plan what I want to wear there.

 On Wednesday I decided to have a wrap day! Wanted to keep it as healthy as possible so I used beef mince meat, replaced wraps with big lettuce leaves and made quacamole by myself. So delicious!

Coconut-banana porridge

Afternoon snack from yesterday. Colour of the day was GREEN! Homemade honey&oat bread with lettuce and basil & quark with kiwi and some fruits

 Strawberry porridge :)

I loved this apple pie so much that I had to bake it also this week ;)

Going to gym....

.. and after the gym :D